Eine aufregende Zeit liegt hinter mir. In den letzten Wochen konnte ich das Trainingspensum wieder enorm steigern. Im Moment ist der Trainingsalltag von drei Komponenten geprägt: Laufen, Radfahren und Stabilisationstraining.
Nachdem ich mir noch einen weiteren Rat zu meinen Schienbeinen eingeholt habe, gelingt es mir wieder schmerzfrei die ein oder andere längere Trainingseinheit zu absolvieren.
Und so war es mir möglich Mitte April wieder einmal einen Halbmarathon zu finishen. Das Besondere an dieser Trainingseinheit war, dass ich damit auch drei Mädels bei einem Schulprojekt unterstützen konnte. Diese hatten zu einem Sponsorenlauf aufgerufen. Die Sponsoren stellten die Mädels selbst, was ihnen fehlte waren die Läufer und demzufolge die Kilometer.
Mit meinem 21,1 Kilometer konnte ich somit noch etwas Gutes bewirken. Der Lauf an sich war eine tolle Erfahrung. Vor allem das Vertrauen in den eigenen Körper kehrt langsam zurück. Auch eine Zeit von unter zwei Stunden kann sich als GA2-Lauf sehen lassen.
Ein weiteres Highlight in diesem Monat war eine Bewegungsanalyse beim Sanitätshaus Stolle. Unter zur Hilfenahme von Videotechnik wurde mein Laufstil und meine Laufschuhe analysiert. Hierbei lernte ich Bert kennen. Ein cooler, sportbegeisterter Typ der neben seiner fachlichen Expertise auch den einen oder anderen Ratschlag noch parat hatte. Des Weiteren schauten wir uns im Anschluss mein neues Triathlonrad an und tüftelten beide an der „perfekten“ Sitzposition, um dem Wind einen Strich durch die Rechnung zu ziehen.
Beruflich habe ich mir seit dem 01.04.2021 eine neue Herausforderung gesucht und verspreche mir aus dem geregelten Arbeitsplan deutlich mehr Kontinuität unter anderem auch beim Bloggen.
Aus diesem Grund, werde ich in Zukunft hoffentlich Euch öfter Beiträge zukommen lassen.
Bis demnächst Bergziege Paule
Triathlon - Ironman 